時間はつくるもの 使うものではない

1日24時間。

何もしなくても何も考えなくても時間は流れていきます。
毎日あっという間ですよね。(笑)

時間もお金と一緒で使うだけだと無くなってしまいます。

食事、運動、睡眠、家族、自分、仕事…。
大切な時間だからこそ自分の意志でつくってあげたいですね。

時間の長さは変えられませんが
時間の使い方は変えられます。

5分でも10分でも
今できることから少しずつ…。

今日も心地いい一日を！